nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. María José Bogantes Tres consejos para aplicar hoy mismo: Antes de actuar contra el síndrome de intestino irritable, asegúrese de que eso es precisamente lo que padece. Busque la ayuda de un nutricionista. Planifique la dieta con anticipación. Dra. Mariela PachecoCentro […]
La dieta FODMAP y el síndrome de intestino irritable Leer más »
Una cena de fácil digestión:quesadillas de pollo nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la nutricionista Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Prefiera la comida preparada en casa. Limite el consumo de sal. Consuma vegetales frescos. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com ¿Qué le parece si este fin
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Salud digestiva: 8 consejos prácticos nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Fabián Chaverri Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No coma en automático; observe la comida, huélala. Mastique los alimentos adecuadamente, sin prisas ni urgencias. Procure generar un ambiente ameno a la hora de sentarse a la
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‘Diet breaks’ o descansos en la dieta nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Antes de iniciar cualquier dieta, consulte con un especialista en nutrición. Solicite información sobre el nivel de calorías que usted debe consumir. No coma nunca «a
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Un almuerzo vegetariano, rico y bueno para su salud nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Prefiera la comida preparada en casa. Limite el consumo de sal. Consuma vegetales frescos. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com La lasaña de espinacas es
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Sándwich de desayuno: una receta saludable para toda la familia Recetas nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Prefiera la comida saludable. Desayune todos los días. Prepare sus propios alimentos. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com Comer saludable y rico puede
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Diabetes… ¿qué pasa con la menstruación y la disfunción eréctil? interrogantes ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Revise con un médico sus niveles de azúcar en la sangre. Si usted es un paciente diabético, consulte con un especialista sobre
Diabetes… ¿qué pasa con la menstruación y la disfunción eréctil? Leer más »
«Nuestra responsabilidad es formar adultos sanos» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! En vez de prohibir las comidas rápidas, ofrezca opciones saludables. Permita en casa el consumo de golosinas una vez por semana. Préstele más atención al consumo de sal en su hogar. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com
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Beneficios de la fisioterapia en el área sexual masculina especialistas ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Joselyn Meza Peraza Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Busque ayuda profesional para saber cómo mantener sana su área genital y urinaria. Asesórese sobre los ejercicios adecuados para esa zona del cuerpo.
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Conozca tres buenos hábitos de la directora del hospital de niños entrevistas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure dormir bien. Tenga una alimentación balanceada. Cultive las buenas relaciones interpersonales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Tengo un hábito que es muy importante para la salud: me gusta dormir y duermo muy
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