La productividad tóxica es esa necesidad constante de “estar haciendo algo” para sentir que uno vale o que el día no fue una pérdida de tiempo.
“Productividad tóxica”: cuando descansar da culpa Leer más »
El intestino y el cerebro están interconectados a través de un sistema de comunicación bidireccional conocido como el eje intestino-cerebro.
La Conexión Intestino-Cerebro: Implicaciones clínicas y en la salud mental y digestiva Leer más »
El proceso de infertilidad suele estar cargado de emociones intensas y contradictorias. En algunos casos, estas emociones pueden afectar la autoestima, la conexión de pareja y hasta la percepción de su proyecto de vida juntos.
¿Cómo acompañar a mi pareja en el camino de la infertilidad? Leer más »
La matrescencia es el conjunto de transformaciones psicológicas, emocionales y sociales que tiene lugar cuando una mujer se convierte en madre.
Matrescencia: La transformación psicológica de la maternidad Leer más »
Muchos de estos hábitos conllevan que como familia establezcamos rutinas y costumbres que nos faciliten tener una vida saludable.
Hábitos para mantener una adecuada salud mental en la adolescencia Leer más »
Aprender a soltar la culpa y regular la autoexigencia no significa conformarse, sino de encontrar un equilibrio.
Sentimientos de culpa y la autoexigencia excesiva: ¿Cómo manejarlos? Leer más »
En el transcurso del proceso del diagnóstico del Trastorno del Espectro Autista (TEA), los padres suelen experimentar diferentes emociones, que se pueden percibir como “una montaña rusa emocional.”
El síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo, que se caracteriza por un lenguaje correcto pero atípico, debilidad en las destrezas sociales, intereses muy definidos y persistentes, baja tolerancia a la frustración y un estilo de personalidad rígido y dominante o autoritario.
Síndrome de Asperger Leer más »
Equilibrar la atención emocional y física entre el hijo diagnosticado con cáncer y los otros hijos puede ser un desafío significativo para los padres.
Cómo manejar la salud mental al cuidar a un hijo con Cáncer Infantil y sus hermanos Leer más »
La depresión es una enfermedad mental compleja que afecta profundamente a quienes la padecen y, de manera indirecta, a su entorno cercano.
El impacto de la depresión en el entorno familiar Leer más »
