Avena salada con queso cheddar y tomate
En la cocina, la avena puede ser utilizada en una amplia variedad de recetas tanto dulces como saladas.
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salud
Importancia del autoconocimiento y un proyecto de vida antes de tener una pareja
Antes de entrar en una relación de pareja es importante definir quiénes somos, qué queremos, hacia dónde vamos, cómo vamos a llegar, etc.
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Ceviche vegetariano de pepino y coliflor
Las dietas vegetarianas ofrecen varios beneficios para la salud. Uno de ellos incluye la pérdida de peso, dado que una dieta basada en alimentos de origen vegetal, rica en frutas, verduras y cereales integrales, es más baja en calorías y grasas no saludables que una dieta carnívora.
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Clínicas de Insuficiencia Cardiaca: Una oportunidad para mejorar la vida
A pesar de ser una enfermedad seria, con un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado, los pacientes con insuficiencia cardiaca pueden vivir una vida plena.
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10 Meriendas saludables para personas con Diabetes
Vivir con diabetes implica hacer ajustes en la alimentación, ya que la elección de alimentos adecuados puede marcar la diferencia en el control de azúcar en la sangre.
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Cuidados de la piel para los pequeños de la casa
La piel de los niños es delicada y requiere cuidados especiales para prevenir problemas a largo plazo.
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Trastornos de la Conducta Alimentaria: Señales de alerta y cómo buscar ayuda
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades complejas que afectan tanto la salud mental como física de quienes los padecen.
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Autoexamen Testicular: Guía para la detección temprana
El autoexamen testicular es una práctica sencilla y efectiva que puede ayudar a detectar cambios o anomalías en los testículos.
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Brownies de frijoles negros
Al incorporar frijoles en recetas dulces, se añade valor nutricional sin comprometer el sabor, convirtiéndolos en una alternativa más nutritiva a los brownies tradicionales.
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Botes de Zucchini rellenos
El zucchini, también conocido como calabacín, es un vegetal bajo en calorías y alto en agua, convirtiéndose en una excelente opción para quienes buscan controlar su peso.
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