salud

Prepárese para vacunarse contra la influenza

salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Proteja su bienestar con la vacuna contra la influenza. Vele, en especial, por diabéticos, hipertensos, niños y personas mayores. Tome en serio a la influenza. No se trata de un «simple resfrío». La influenza se suele asociar erróneamente con un “simple resfrío”, sin embargo, es una infección

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Bizcochos: una receta en la que el maíz es rey

recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma maíz y contribuya con su proceso digestivo. ¿Busca un producto libre de gluten? Ingiera el grano del elote. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com El maíz es un aliado de la salud digestiva, los huesos fuertes, el bienestar

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No permita que su perro tome el control durante las caminatas

mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Al salir con un perro con correa, este debe caminar a su lado.  No permita que la mascota vaya delante suyo, no ceda el dominio. Eduque al can con suavidad pero con firmeza. El perro sabe interpretar el tono de su voz. José David Guevara MuñozPeriodista de

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Usted puede evitar el dolor que produce una hernia inguinal

buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si sabe que tiene una hernia, acuda al médico de inmediato. Controlar el peso es clave para tener a raya la grasa del cuerpo. Si usted es un hombre, debe estar más atento a las hernias inguinales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «A mi

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