salud

6 hábitos que pueden ayudarle a prevenir la diabetes

6 hábitos que pueden ayudarle a prevenir la diabetes buenos hábitos  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Juan Pablo Castro Chaverri Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Lo primero que debo decir es […]

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Conozca tres buenos hábitos de la Directora del Hospital de Niños

Conozca tres buenos hábitos de la directora del hospital de niños entrevistas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure dormir bien. Tenga una alimentación balanceada. Cultive las buenas relaciones interpersonales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Tengo un hábito que es muy importante para la salud: me gusta dormir y duermo muy

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«Los pacientes diabéticos tenemos que renunciar al perfeccionismo»

«Los pacientes diabéticos tenemos que renunciar al perfeccionismo» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No sea obsesivamente exigente con el manejo de la diabetes. Préstele una debida atención a los mensajes que le envía su cuerpo. Atienda también sus necesidades emocionales, sociales y educación sobre la diabetes. José David Guevara Muñoz Periodista

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¿Cuáles son los riesgos del consumo excesivo de licor?

¿Cuáles son los riesgos del consumo excesivo de licor? interrogantes Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No abuse del consumo de licor. Evite enfrentar los problemas bebiendo alcohol. Vele por la buena salud de sus músculos y órganos vitales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «El alcohol es la droga legal

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«Un paciente hipertenso debe saber cuánta sal puede consumir»

Un paciente hipertenso debe saber cuánta sal puede consumir buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No consuma más de una cucharadita de sal por día. Sustituya el consumo de sodio con otras especias y sazonadores más saludables. Consulte

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Mujer triste sentada de espalda frente a una ventana

Una infección que ataca más a las mujeres

buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hidrátese bien cada día. No aguante las ganas de orinar. Aliméntese siempre con comidas saludables. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Las infecciones en las vías urinarias atacan con mayor frecuencia a las mujeres; les produce ardor al orinar, pequeñas pero continuas visitas al baño

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