Préstele atención a las señales de su cuerpo buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Acuda al médico en cuanto descubra un cambio en su organismo. Hágase chequeos de laboratorio cada año. Comprométase con la prevención en materia de salud. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «El único que realmente […]
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Este artículo es para hombres de más de 40 años buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hágase el examen de prueba del antígeno prostático y el chequeo mediante tacto rectal. Deje de lado la vergüenza y los prejuicios; privilegie la prevención. Practique ejercicio físico y coma saludablemente. José David Guevara Muñoz Periodista
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Julián, el bebé que abrió una puerta de esperanza tome nota Tres recomendaciones para mejorar el bienestar de sus niños ¡hoy! Aproveche la oportunidad que le brinda la fundación Fresh Start Regalos Quirúrgicos. Póngase en contacto con PediaClinic y expóngale su caso. Entusiásmese con la experiencia de Julián. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi
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Enséñele a sus hijos a manejar la frustración buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Inculque la paciencia en los niños, que aprendan a postergar las satisfacciones. Sea, en materia de enfrentar las dificultades, el modelo a imitar por los chicos. Absténgase de responder siempre con un «sí» a todo lo que le
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Comer sanono significacomer caro nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma más productos naturales que procesados. Aliméntese con carbohidratos integrales y con más pescado que carnes rojas. Pídale consejos a una nutricionista sobre cómo preparar alimentos de manera sana. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Es más barato comprar zanahoria, brócoli o
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especialistas ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Andrea Azofeifa y la Dra. Nidia Carmona. Tres consejos para aplicar hoy mismo: Si va a consumir un medicamento, cualquiera que sea, consulte siempre a su médico o farmacéutico de confianza. Tenga presente que las medicinas que se pueden adquirir sin receta médica
Medicamentos: venta libre no significa consumo libre Leer más »
¿Desempleado? 5 consejos para prevenir la ansiedad buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Realice acciones que le generen emociones positivas, como el deporte y el arte. Visite a personas cercanas en fechas especiales y llenas de significado.
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7 acciones para apoyar a un adulto mayor buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Al conversar con los adultos mayores, permítales expresar sus emociones. Visite a estas personas en fechas especiales y llenas de significado. Acompañe a sus
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Cáncer de mama: 3 buenos hábitos al alcance de su mano buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma productos naturales en vez de alimentos ultraprocesados. Haga ejercicio físico al menos 3 o 5 días por semana. Ataque la obesidad, en especial si ha superado la menopausia. José David Guevara Muñoz Periodista de
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8 consejos para apoyar a un paciente con cáncer buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Escuche con empatía y respeto al paciente con cáncer. Manténgase en contacto con el ser querido. Acompañar, estar presente, es el mejor apoyo que se puede brindar. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Cómo puedo acompañar
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