Un enemigo del sueño que requiere tratamiento urgente buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! No posponga la atención de un problema que tiene serias consecuencias en materia de salud. Consulte a un neumólogo o un otorrinolaringólogo para obtener el diagnóstico y tratamiento correcto. Dele importancia a lo que personas cercanas a usted […]
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¿Produce dolor la osteoporosis? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Hágase los exámenes de densitometría ósea de columna y cadera cada dos años después de los 65 años. Dele a los niños alimentos ricos en calcio, como leche y productos lácteos. Realice ejercicio físico. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com
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«Me gusta entender cómo funciona el cuerpo» semblanzas Tres consejos de una microbióloga Hágase exámenes regularmente. Procure dormir bien. Cuide su salud mental. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Estudié microbiología porque quería entender cómo funciona el cuerpo humano, sobre todo el sistema inmunitario», expresa Mónica Chaves, jefa de Laboratorios del Hospital
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Cómase las cáscaras y mejore su salud nutrición Tres beneficios al alcance de su mano ¡hoy! Previene el estreñimiento. Aporta nutrientes al organismo. Ayuda contra las enfermedades crónicas. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Es muy común que la población costarricense no cumpla con el consumo diario de fibra, lo que incide
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Fibromialgia: ¿por qué es tan difícil tratar esta enfermedad? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Vele por su salud mental. Haga ejercicio. Procure dormir bien. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando al Dr. Eduardo Bonilla se le pregunta ¿cuál es el padecimiento más complicado que tratan los reumatólogos?, no
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Estos exámenes son vitales para sus niños buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Un hemograma cada año. Examen de orina. Chequeo de heces. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Los padres tenemos que asegurarnos de que no haya ningún parásito en el organismo de nuestros niños y que, por
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Hombres, préstenle atención a estos cambios buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres señales de alerta que no hay que ignorar Rehuir las relaciones sociales. Dormir mal. Dejar de jugar futbol con los amigos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Usted
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¿Sufre usted dolor crónico?¡Enfréntelo con tres aliados! buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Acuda al médico para buscar la causa de fondo del malestar. Haga ejercicio. Pida ayuda profesional si sufre ansiedad o depresión. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Un dolor crónico no tratado a tiempo puede causar un daño
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Tres chequeos vitales para los adultos mayores buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Revisar la funcionalidad de los riñones. Ver cómo está el hígado. Buscar la asesoría de un médico. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar
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¿Qué puedo hacer para proteger mi garganta? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Evite gritar. Si tiene reflujo, acuda al médico. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Nadie tiene porqué gritar. El grito irrita las cuerdas vocales, forma en ellas un callo que produce ronquera. No fuerce
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