¿Es conveniente ponerle zapatos a los perros? mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Póngale zapatos a su perro si lo lleva a caminar sobre asfalto caliente. Calce a su mascota si esta es alérgica al zacate. No deje al perro con los zapatos puestos todo el día. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi […]
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3 tips para manejar la adicción a las pantallas durante las vacaciones salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aléjese usted también de las pantallas. Predique con el ejemplo. Organice actividades familiares al aire libre durante el verano. Invite a su familia a divertirse en casa con juegos de mesa. José David Guevara
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«La cocina no es un área de juego», advierte pediatra buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No permita que sus hijos jueguen en la cocina. Supervise a los niños siempre que jueguen con agua. Evite que los pequeños se expongan al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m.. José David
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Sándwich de jamón de pavo y espinaca recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma jamón de pavo, un producto bajo en grasa. Tenga siempre espinacas en su cocina, una importante fuente de proteínas. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com Un sándwich de jamón de pavo
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«Doctora, mi niño se golpeó la cabeza. ¿Debo llevarlo al hospital? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Supervise siempre a sus hijos. Aleje de las escaleras los juguetes con ruedas. Observe con atención al niño que se ha golpeado la cabeza. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Tienen sus niños juguetes
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Mantenga el salero lejos de la mesa buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite tener el salero a mano en la mesa. Absténgase de consumir salsas industriales altas en sodio. Sazone los alimentos con condimentos naturales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Qué cantidad de sal podemos consumir por día para
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3 cuidados que hay que tener con los perros en los centros comerciales mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Al salir con su perro lleve siempre bolsas y toallas para recoger heces y orines. Extreme precauciones para que las escaleras eléctricas no hieran las patas de su mascota. Mantenga al día todas las
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4 hábitos de la infancia que aúnperduran en una pediatra buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Entre en contacto con la naturaleza. Cultive el amor hacia los animales. Manténgase hidratado. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Afirma la Clínica Mayo, prestigiosa organización médica estadounidense, que pasar tiempo en contacto con la
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Dr. Mauricio Obón:«El ejercicio es la mejor herramienta de prevención» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga ejercicio físico de manera regular. Utilice las gradas fijas en lugar de las escaleras eléctricas o el ascensor. Use menos el carro; camine más. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com “Tomando en consideración que
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Ejercicio, un aliado de la salud mental y física buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sea constante en la práctica del ejercicio físico. Evite el consumo de drogas. Pida ayuda cuando detecte un problema de salud mental. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Le pedimos al Dr. Andrés Wiernik, Director General
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