Autoexamen Testicular: Guía para la detección temprana
El autoexamen testicular es una práctica sencilla y efectiva que puede ayudar a detectar cambios o anomalías en los testículos.
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Buenos hábitos
Brownies de frijoles negros
Al incorporar frijoles en recetas dulces, se añade valor nutricional sin comprometer el sabor, convirtiéndolos en una alternativa más nutritiva a los brownies tradicionales.
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Botes de Zucchini rellenos
El zucchini, también conocido como calabacín, es un vegetal bajo en calorías y alto en agua, convirtiéndose en una excelente opción para quienes buscan controlar su peso.
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Mitos sobre el cáncer que debe dejar de creer
Creencias erróneas sobre el cáncer pueden generar miedo innecesario, llevar a decisiones médicas equivocadas y dificultar el acceso a un tratamiento adecuado.
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Guía para la Diabetes Gestacional
La diabetes gestacional se refiere a los niveles elevados de glucosa en sangre durante el embarazo.
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Maratonistas: Cuáles alimentos elegir y evitar para un mejor rendimiento
Los maratonistas exigen mucho de sus cuerpos y, por lo tanto, necesitan un enfoque específico en cuanto a qué alimentos consumir y cuáles evitar para optimizar su desempeño.
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Bullying Escolar: Cómo identificarlo y proteger a su hijo
El bullying es un problema serio que afecta a muchos niños en las escuelas y puede tener consecuencias emocionales y psicológicas a corto y largo plazo.
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Alimentos que pueden calmar o agravar la ansiedad
Aunque la ansiedad es compleja y requiere múltiples enfoques para su manejo, la dieta juega un papel importante en la regulación de los síntomas.
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Efectos del ejercicio en el control del azúcar en la sangre
El ejercicio regular mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de glucosa en sangre.
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Viviendo con Psoriasis: Consejos para manejar los brotes
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede manifestarse visiblemente en la piel en forma de placas y escamas elevadas.
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