Salud Femenina

«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales»

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«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Ante un posible evento cardiaco, no se quede con la duda ni retrase el diagnóstico médico correcto. Sométase de manera periódica a un electrocardiograma. Adquiera el hábito de una alimentación sana. José David Guevara Muñoz Periodista […]

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¿Es cierto que durante la lactancia la madre debe comer el doble?

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¿Es cierto que durante la lactancia la madre debe comer el doble? nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Está amamantando? Consulte a un nutricionista sobre sus necesidades de alimentación. Alimentar a su hijo con leche materna favorece su futura inteligencia. Comprométase con la lactancia materna. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar

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¿Antojos durante el embarazo? La palabra clave es moderación

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¿Antojos durante el embarazo? La palabra clave es moderación salud femenina Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Satisfaga los antojos saludables con medida, sin excederse. Consuma únicamente carnes bien cocidas y leche pasteurizada. Absténgase de ingerir sustancias que contengan parásitos; por ejemplo, tierra. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Si durante

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«El primer hábito saludable es tratar de ser feliz»

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«El primer hábito saludable es tratar de ser feliz» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cultive relaciones personales que enriquezcan su bienestar. Haga ejercicio físico, pues este influye en su autoestima. Aliméntese con una dieta balanceada. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Tenemos que tratar de ser felices porque

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Tres tipos de infecciones que la leche materna ayuda a prevenir

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3 tipos de infecciones que la leche materna ayuda a prevenir SALUD familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Amamante a su bebé. Los niños absorben mejor los nutrientes de la leche materna. La lactancia materna es relevante en el desarrollo de la salud bucodental. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «La leche

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los 6 regates con los que Joel Campbell dribla a las enfermedades

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Los 6 regates conlos que Joel Campbelldribla a las enfermedades salud deportiva │ LDA  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Andrés Garzona Navas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Incluya frutas y vegetales en su alimentación. Cuide el sueño: aléjese de los aparatos electrónicos durante la noche. Sométase

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Cuando el fútbol y la salud juegan juntos, gana su bienestar

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Cuando el futbol y la salud juegan juntos, gana su bienestar salud deportiva Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga ejercicio. Vele por una adecuada hidratación. Desayune, almuerce, cene y consuma dos meriendas diarias. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Joel Campbell, nuevo delantero de la Liga Deportiva Alajuelense (LDA), practica

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Mujer triste sentada de espalda frente a una ventana

Una infección que ataca más a las mujeres

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buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hidrátese bien cada día. No aguante las ganas de orinar. Aliméntese siempre con comidas saludables. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Las infecciones en las vías urinarias atacan con mayor frecuencia a las mujeres; les produce ardor al orinar, pequeñas pero continuas visitas al baño

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Cáncer de mama: 3 buenos hábitos al alcance de su mano

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Cáncer de mama: 3 buenos hábitos al alcance de su mano buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma productos naturales en vez de alimentos ultraprocesados. Haga ejercicio físico al menos 3 o 5 días por semana. Ataque la obesidad, en especial si ha superado la menopausia. José David Guevara Muñoz Periodista de

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Menstruación: 4 preguntas y un video sobre un tema en boga

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Menstruación:4 preguntas y un video sobre un tema en boga Interrogantes José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com El 2023 apenas empezaba a gatear cuando la organización Nosotras Women Connecting le anunció al país, mediante una campaña mediática, su decisión de impulsar un proyecto de ley que reduzca los precios de los productos de

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