Las enfermedades cardiacas son un grupo de condiciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. A pesar de la gravedad de estas enfermedades, existe una gran cantidad de mitos y malentendidos que pueden poner en riesgo su salud.
5 mitos de las enfermedades cardiacas que debe dejar de creer Leer más »
La hipertensión es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen una presión arterial persistentemente alta, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Comprendiendo la Hipertensión Leer más »
El sodio es un nutriente que el cuerpo necesita en cantidades pequeñas para mantener la presión arterial estable, pero en exceso puede ser perjudicial.
Efectos a corto y largo plazo del consumo excesivo de sal Leer más »
salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Proteja su bienestar con la vacuna contra la influenza. Vele, en especial, por diabéticos, hipertensos, niños y personas mayores. Tome en serio a la influenza. No se trata de un «simple resfrío». La influenza se suele asociar erróneamente con un “simple resfrío”, sin embargo, es una infección
Prepárese para vacunarse contra la influenza Leer más »
Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Reduzca la cantidad de sal que consume su hijo. Motive a su niño a hacer ejercicio físico. Controle el uso de pantallas en casa. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Es importante
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«Antes de comprar las tenis, revísese el corazón» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Permita que un cardiólogo revise su corazón una vez al año. Haga ejercicio físico todos los días. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz
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«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice
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Un paciente hipertenso debe saber cuánta sal puede consumir buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No consuma más de una cucharadita de sal por día. Sustituya el consumo de sodio con otras especias y sazonadores más saludables. Consulte
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«Somos negligentes frente a dos grandes enemigos» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Al pronunciar esas palabras, el Dr. Luis Felipe Zúñiga, médico general, tiene en mente dos serios problemas de salud en Costa Rica: la hipertensión arterial y
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8 efectos de la obesidad en la salud Buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com De acuerdo con la Biblioteca Médica Virtual del Hospital Metropolitano, los efectos en la salud vinculados a la obesidad incluyen los siguientes: El peso adicional necesita más sangre para circular por los tejidos adiposos y hace que los
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