Asegúrese de que sus niños tengan todas las vacunas buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Lleve a su hijo a ser vacunado contra la influenza estacional. Lávese las manos con frecuencia. Evite la presencia de sus hijos en sitios con muchas personas. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Una de las […]
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Preguntas y respuestassobre la fiebre enniños mayores de un año salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Utilice un termómetro digital para medir la temperatura croporal de su hijo. No someta al niño a exámenes de sangre en las primeras horas de fiebre, pues los resultados tienden a ser normales durante ese período.
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«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Ante un posible evento cardiaco, no se quede con la duda ni retrase el diagnóstico médico correcto. Sométase de manera periódica a un electrocardiograma. Adquiera el hábito de una alimentación sana. José David Guevara Muñoz Periodista
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«La prediabetes es una señal de alarma a la que hay que prestarle atención» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si le diagnostican prediabetes, cambie de inmediato su estilo de vida. Controle su peso. Mejor su alimentación. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La prediabetes es una señal de
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¿Es cierto que durante la lactancia la madre debe comer el doble? nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Está amamantando? Consulte a un nutricionista sobre sus necesidades de alimentación. Alimentar a su hijo con leche materna favorece su futura inteligencia. Comprométase con la lactancia materna. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar
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Sopa de lentejas con pollo para este fin de semana largo nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma lentejas, un alimento rico en vitaminas. Comer legumbres le proveerá minerales a su organismo. Cocine en su casa. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Un fin de semana largo, como el que empieza mañana
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Un especialista desmiente 4 mitos sobre la diabetes buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Inyéctese las dosis de insulina que le indique el médico. Acate las instrucciones del especialista en cuanto al uso de la Metformina. Ingiera los azúcares que autorice su doctor y en las proporciones adecuadas. José David Guevara MuñozPeriodista
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Día del Niño: una fecha para que los padres siembren bienestar salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cultive la autoestima de los niños. Proteja el corazón de sus hijos mediante una buena nutrición. Préstele atención a los hábitos orales de los más pequeños del hogar. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi
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¿Antojos durante el embarazo? La palabra clave es moderación salud femenina Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Satisfaga los antojos saludables con medida, sin excederse. Consuma únicamente carnes bien cocidas y leche pasteurizada. Absténgase de ingerir sustancias que contengan parásitos; por ejemplo, tierra. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Si durante
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«La actitud mental positiva se construye poco a poco» salud mental Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure cultivar una sana actitud mental. Al enfrentar un problema, recuerde triunfos pasados. Practique técnicas de respiración que le ayuden a controlar sus emociones. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La actitud mental positiva
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