Hombres, préstenle atención a estos cambios buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres señales de alerta que no hay que ignorar Rehuir las relaciones sociales. Dormir mal. Dejar de jugar futbol con los amigos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Usted […]
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¿Sufre usted dolor crónico?¡Enfréntelo con tres aliados! buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Acuda al médico para buscar la causa de fondo del malestar. Haga ejercicio. Pida ayuda profesional si sufre ansiedad o depresión. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Un dolor crónico no tratado a tiempo puede causar un daño
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Tres chequeos vitales para los adultos mayores buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Revisar la funcionalidad de los riñones. Ver cómo está el hígado. Buscar la asesoría de un médico. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar
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¿Qué puedo hacer para proteger mi garganta? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Evite gritar. Si tiene reflujo, acuda al médico. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Nadie tiene porqué gritar. El grito irrita las cuerdas vocales, forma en ellas un callo que produce ronquera. No fuerce
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Usted puede prevenir los fuertes dolores de gota buenos hábitos Tres recomendaciones Procure bajar de peso. Revise el ácido úrico con regularidad. Reduzca el consumo de alcohol. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar ¿A qué nos referimos con gota? Se trata de inflamación y dolor intenso en las articulaciones, debido a la formación de
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Cómase los alimentos en este orden buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres recomendaciones Cómase primero los vegetales. Ingiera luego las proteínas. Por último, los carbohidratos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar ¿A qué se debe ese orden? Primero los vegetales porque al
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«Somos negligentes frente a dos grandes enemigos» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Al pronunciar esas palabras, el Dr. Luis Felipe Zúñiga, médico general, tiene en mente dos serios problemas de salud en Costa Rica: la hipertensión arterial y
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La nariz: dos situaciones cotidianas que requieren atención buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La población de Costa Rica es altamente alérgica; por lo general, andamos con mocos, picazón y estornudos. También son muy frecuentes los sangrados por la nariz», dice la Dra. Valeria Rees Alpízar, otorrinolaringóloga del Hospital Metropolitano. La
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Un excelente hábito:consultar al que sí sabe buenos hábitos José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando de crear conciencia en los pacientes se trata, uno de los mensaje favoritos del Dr. Eduardo Bonilla, director del Centro de Reumatología del Hospital Metropolitano, es que cuando se padece un malestar que quien lo sufre no ha
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Clonazepam se escribe con ce de ¡cuidado! buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com El mismo cuidado hay que tener con Lorazepam, Tafil, Zopiclona y otros medicamentos psicotrópicos llamados benzodiacepinas. Un psicotrópico es una sustancia psicoactiva que
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