Tres buenos hábitos para cuidar el corazón de los niños buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Proporciónele a sus hijos alimentos saludables. Promueva el ejercicio físico en los niños. En caso de algún síntoma sospechoso, lleve al pequeño […]
Tres buenos hábitos para cuidar el corazón de los niños Leer más »
«Prevenir una enfermedad equivale a protegerse contra otros padecimientos» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Alimentarse bien, hidratarse adecuadamente, hacer ejercicio físico, privilegiar el descanso y no fumar son factores que ayudan a las personas no solo a hacer
«Prevenir una enfermedad equivale a protegerse contra otros padecimientos» Leer más »
«Antes de comprar las tenis, revísese el corazón» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Permita que un cardiólogo revise su corazón una vez al año. Haga ejercicio físico todos los días. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz
«Antes de comprar las tenis, revísese el corazón» Leer más »
«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice
«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» Leer más »
nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Disminuya el consumo de azúcar y harina. Maneje adecuadamente sus niveles de estrés. Incluya más fibra en su alimentación. Dra. María Gabriela Salasmsalas@cncsalud.comDra. Griselda Chavarríagchavarria@cncsalud.comCentro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitano Nuestro organismo necesita energía
La importancia de equilibrar el azúcar en la sangre Leer más »
Hombres: manejar mucho puede producir disfunción eréctil buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Lic. Joselyn Meza Peraza Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga pausas para salir del vehículo a estirarse y caminar. Cambie la postura del asiento varias veces al día. Tome agua y orine cada
Hombres: manejar mucho puede producir disfunción eréctil Leer más »
«Con una mascota los niños aprenden a dar cariño» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Para los niños es mejor un perro pequeño. Enseñe a sus hijos a no pegarle a los animales. Un adulto debe estar
«Con una mascota los niños aprenden a dar cariño» Leer más »
7 consejos para combatir la ansiedad antes de una cita médica especialistas ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Trate de dormir bien la noche previa a su cita. Acepte el hecho de que usted no puede controlarlo todo. Practique
7 consejos para combatir la ansiedad antes de una cita médica Leer más »
¿Cuántos minutos debe ejercitarse un perro cada día? interrogantes Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Permita que su perro camine, corra o juegue por lo menos 30 minutos cada día. Si el animal es hiperactivo, ayúdelo a ejercitarse de una a tres horas diarias. Deje que su mascota se relacione con otros perros y
¿Cuántos minutos debe ejercitarse un perro cada día? Leer más »
¿Cuánta agua hay que tomar cada día? interrogantes Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consulte a una nutricionista sobre la cantidad de agua que requiere su organismo. Si su trabajo es sumamente activo, usted necesitará más líquido para hidratarse. Una persona sana puede beber entre 8 y 10 vasos de agua por día. José
¿Cuánta agua hay que tomar cada día? Leer más »
