Tamales Navideños Light
Los tamales son una tradición navideña arraigada en la cultura costarricense, simbolizando la unión y la celebración familiar
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navidad
Queque Navideño Light
Este queque navideño es una versión saludable que mantiene el sabor y la textura característica del clásico.
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Dip de salmón, para picar de manera saludable
Dip de salmón,para picar de manera saludable recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma salmón, una carne saludable. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Disfrute de la comida en compañía de sus seres queridos. Centro de Nutrición Clínica (CNC)cncsalud.com Ingredientes: -8 onzas de salmón fresco.-1/2 taza de vino blanco seco. -1 paquete
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10 consejos saludables para las cenas de estos días festivos
10 consejos saludables para las cenas de estos días festivos buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Respetar las meriendas a lo largo del día le ayudará a comer menos durante la cena. Prefiera las carnes blancas de pavo y pollo, sin la piel grasosa. Evite los productos enlatados y los embutidos, pues
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¿Es bueno regalarle un perro a un niño en Navidad?
¿Es bueno regalarle un perro a un niño en Navidad? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Obséquiele un perro a un chico que haya demostrado ser responsable. Enséñele a sus hijos que las mascotas no son chunches ni juguetes. Los chiquitos deben interactuar con los animales bajo la supervisión de adultos. José
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¿Y si un niño no va a recibir el regalo de Navidad que sueña?
¿Y si un niño no va a recibirel regalo de Navidad que sueña? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Afronte con realismo su situación económica. Identifique las emociones con las que llega a la Navidad. Regálele a sus hijos lo que esté verdaderamente al alcance de sus posibilidades. José David Guevara MuñozPeriodista
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¿El tamal ideal? Uno que no tenga exceso de grasa
¿El tamal ideal?Uno que no tengaexceso de grasa buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma tamales preparados con poca grasa. Procure que ese plato típico tenga bastante proteína (carne). Opte por tamales elaborados con la mayor cantidad posible de vegetales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Cuál es el tamal ideal
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Un plato especial para esta época: pavo con hierbas
Un plato especial para esta época:pavo con hierbas buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma pavo pero sin la piel. Fomente la armonía y la comunión alrededor de la mesa. Cocine en casa, un espacio en donde usted tiene control de los ingredientes. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com Ingredientes: -1 pavo de
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6 consejos para atenuar los efectos de la pólvora en sus mascotas
6 consejos para atenuar los efectos de la pólvora en sus mascotas buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consulte al veterinario antes de darle a su mascota un calmante natural. Incremente en estos días el tiempo de ejercicio de los animales domésticos. Póngale música relajante a perros y gatos en la Nochebuena
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3 tentaciones navideñas que atentan contra la salud
3 tentaciones navideñas que atentan contra la salud buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Modere la ingesta de alcohol. No abuse del consumo de tamales. Disfrute con medida de los dulces navideños. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com De acuerdo con su experiencia como nutricionista, ¿cuáles son las tres tentaciones con las
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