8 Consejos para controlar el Asma
Es fundamental comprender los factores que pueden desencadenar un ataque de asma, para evitarlos y mantener los síntomas bajo control.
8 Consejos para controlar el Asma Leer más »
respiración
Tipos de respiración para manejar el estrés
Para manejar el estrés y promover el bienestar, la respiración consciente y controlada se vuelve una poderosa herramienta.
Tipos de respiración para manejar el estrés Leer más »
¿Qué es la Apnea del Sueño y cómo tratarla?
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede ser subestimada, esta condición es grave y puede tener varias consecuencias si no se trata adecuadamente.
¿Qué es la Apnea del Sueño y cómo tratarla? Leer más »
los 6 regates con los que Joel Campbell dribla a las enfermedades
Los 6 regates conlos que Joel Campbelldribla a las enfermedades salud deportiva │ LDA ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Andrés Garzona Navas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Incluya frutas y vegetales en su alimentación. Cuide el sueño: aléjese de los aparatos electrónicos durante la noche. Sométase
los 6 regates con los que Joel Campbell dribla a las enfermedades Leer más »
Tres dolores que podrían ser mensajes del corazón
Tres dolores que podríanser mensajes del corazón buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Préstele atención a un malestar en el toráx. No pase por alto un ardor en el estómago. Atienda el dolor en alguno de los brazos
Tres dolores que podrían ser mensajes del corazón Leer más »
Fisioterapeuta de la LDA comparte 9 consejos con atletas
Fisioterapeuta de la LDA comparte 9 consejos con atletas buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Lic. Joselyn Meza Peraza Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Invierta tiempo en una adecuada preparación física y mental. Diseñe un plan de alimentación bajo la guía de un nutricionista. Antes de
Fisioterapeuta de la LDA comparte 9 consejos con atletas Leer más »
7 consejos para combatir la ansiedad antes de una cita médica
7 consejos para combatir la ansiedad antes de una cita médica especialistas ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Trate de dormir bien la noche previa a su cita. Acepte el hecho de que usted no puede controlarlo todo. Practique
7 consejos para combatir la ansiedad antes de una cita médica Leer más »
«Muchas personas se acostumbran a respirar mal»
«Muchas personas se acostumbran a respirar mal» buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Préstele atención a quien le diga que su voz es nasal. No se acostumbre a respirar mal. Esto no es normal. Mantenga limpias las fosas nasales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Muchos de mis pacientes
«Muchas personas se acostumbran a respirar mal» Leer más »
Vacuna contra la influenza = menos ausentismo laboral
Vacuna contra la influenza = menos ausentismo laboral buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Proteja a los colaboradores de su compañía con la vacuna contra la inluenza. Cúbrase la boca a la hora de toser o estornudar. Ventile
Vacuna contra la influenza = menos ausentismo laboral Leer más »
Un enemigo del sueño que requiere tratamiento urgente
Un enemigo del sueño que requiere tratamiento urgente buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! No posponga la atención de un problema que tiene serias consecuencias en materia de salud. Consulte a un neumólogo o un otorrinolaringólogo para obtener el diagnóstico y tratamiento correcto. Dele importancia a lo que personas cercanas a usted
Un enemigo del sueño que requiere tratamiento urgente Leer más »