El trabajo de oficina suele implicar largas horas sentados frente a una computadora, lo que puede generar molestias y lesiones si no se adoptan las medidas adecuadas.
Consejos ergonómicos para prevenir lesiones en la oficina Leer más »
buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si sabe que tiene una hernia, acuda al médico de inmediato. Controlar el peso es clave para tener a raya la grasa del cuerpo. Si usted es un hombre, debe estar más atento a las hernias inguinales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «A mi
Usted puede evitar el dolor que produce una hernia inguinal Leer más »
4 pasos vitales para atacar las lesiones SALUD DEPORTIVA │ LDA Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Préstele atención a todo dolor físico. Caliente antes de realizar cualquier deporte. Hidrátese adecuadamente. Lic. Jorge Álvarez Readaptador físico de la Liga Deportiva Alajuelense Primero: nunca hay que ignorar el dolor. Segundo: se debe buscar guía profesional.
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Tres dolores que podríanser mensajes del corazón buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Préstele atención a un malestar en el toráx. No pase por alto un ardor en el estómago. Atienda el dolor en alguno de los brazos
Tres dolores que podrían ser mensajes del corazón Leer más »
¿Sabe usted en qué puedeayudarle un reumatólogo? entrevistas Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Si sufre de dolor crónico, no postergue la búsqueda de ayuda médica. Insista en obtener el adecuado diagnóstico de su enfermedad. Adquiera el hábito de hacer ejercicio físico. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Qué es la reumatología? Es
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«El paciente que no duerme bien, tiene dolor» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Juan Pablo Castro Chaverri Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Consulte a un médico en caso de padecer algún dolor crónico. Haga ejercicio físico al menos tres o cinco días por semana.
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¿Produce dolor la osteoporosis? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Hágase los exámenes de densitometría ósea de columna y cadera cada dos años después de los 65 años. Dele a los niños alimentos ricos en calcio, como leche y productos lácteos. Realice ejercicio físico. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com
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Fibromialgia: ¿por qué es tan difícil tratar esta enfermedad? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Vele por su salud mental. Haga ejercicio. Procure dormir bien. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando al Dr. Eduardo Bonilla se le pregunta ¿cuál es el padecimiento más complicado que tratan los reumatólogos?, no
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Usted puede prevenir los fuertes dolores de gota buenos hábitos Tres recomendaciones Procure bajar de peso. Revise el ácido úrico con regularidad. Reduzca el consumo de alcohol. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar ¿A qué nos referimos con gota? Se trata de inflamación y dolor intenso en las articulaciones, debido a la formación de
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Un excelente hábito:consultar al que sí sabe buenos hábitos José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando de crear conciencia en los pacientes se trata, uno de los mensaje favoritos del Dr. Eduardo Bonilla, director del Centro de Reumatología del Hospital Metropolitano, es que cuando se padece un malestar que quien lo sufre no ha
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