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4 hábitos de la infancia que aún perduran en una pediatra

Buenos hábitos, Mascotas, Salud Familiar /

4 hábitos de la infancia que aúnperduran en una pediatra buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Entre en contacto con la naturaleza. Cultive el amor hacia los animales. Manténgase hidratado. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Afirma la Clínica Mayo, prestigiosa organización médica estadounidense, que pasar tiempo en contacto con la […]

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El mal hábito de hidratación que preocupa a un cardiólogo

Buenos hábitos, Nutrición, Salud Familiar, Salud Física /

El mal hábito de hidratación que preocupa a un cardiólogo buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite hidratarse con bebidas azucaradas. Hidrátese bien para mantener limpios los riñones. Abra espacio en su agenda diaria para tomar suficiente agua. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «La gente toma muchas bebidas azucaradas, altamente

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6 hábitos de alimentación que son ley para los equipos rojinegros

Buenos hábitos, Especialistas, LDA, Salud Deportiva, Salud Física /

6 hábitos de alimentación que son ley para los equipos rojinegros SALUD DEPORTIVA │ LDA  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Lic. Adriana Alvarado Montalto Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Incluya dos meriendas en sus turnos diarios de alimentación. Consuma al menos una fruta cada día. Procure que

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los 6 regates con los que Joel Campbell dribla a las enfermedades

Buenos hábitos, LDA, Salud Deportiva, Salud Familiar, Salud Femenina, Salud Física, Salud Masculina, Salud Mental /

Los 6 regates conlos que Joel Campbelldribla a las enfermedades salud deportiva │ LDA  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Andrés Garzona Navas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Incluya frutas y vegetales en su alimentación. Cuide el sueño: aléjese de los aparatos electrónicos durante la noche. Sométase

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Fisioterapeuta de la LDA comparte 9 consejos con atletas

Salud Deportiva /

Fisioterapeuta de la LDA comparte 9 consejos con atletas buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Lic. Joselyn Meza Peraza Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Invierta tiempo en una adecuada preparación física y mental. Diseñe un plan de alimentación bajo la guía de un nutricionista. Antes de

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«Prevenir una enfermedad equivale a protegerse contra otros padecimientos»

Buenos hábitos /

«Prevenir una enfermedad equivale a protegerse contra otros padecimientos» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Alimentarse bien, hidratarse adecuadamente, hacer ejercicio físico, privilegiar el descanso y no fumar son factores que ayudan a las personas no solo a hacer

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«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón»

Salud Deportiva /

«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice

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6 hábitos que pueden ayudarle a prevenir la diabetes

Salud Física /

6 hábitos que pueden ayudarle a prevenir la diabetes buenos hábitos  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Juan Pablo Castro Chaverri Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Lo primero que debo decir es

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