Guía para la Diabetes Gestacional
La diabetes gestacional se refiere a los niveles elevados de glucosa en sangre durante el embarazo.
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saludable
Efectos del ejercicio en el control del azúcar en la sangre
El ejercicio regular mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de glucosa en sangre.
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Tipos de Diabetes: Todo lo que necesita saber
Hay 3 tipos de diabetes: Tipo 1 o insulinodependiente, Tipo 2 o no insulinodependiente y gestacional o durante el embarazo.
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Impacto del estrés en el control de la Diabetes
Dentro de las alteraciones más comunes en las que el estrés tiene mucha relación son las alteraciones en la glucosa sanguínea y el mal control de la diabetes mellitus.
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¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un conjunto de alteraciones relacionadas con la ingesta de alimentos que está asociado usualmente a diferentes anomalías psicológicas.
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Ensalada mixta con papa, huevo y atún
La papa es una excelente fuente de carbohidratos complejos que proporciona energía sostenida, por lo que puede ser ideal para incluir en una dieta balanceada cuando se prepara adecuadamente.
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Arroz integral con acelgas y lentejas
El arroz integral y el arroz blanco son dos variedades comunes de arroz que, aunque provienen del mismo grano, se procesan de manera diferente, lo que afecta su valor nutricional y propiedades culinarias.
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Salmón con mojo de kiwi y culantro
Al ser una fruta, el kiwi su consumo suele limitarse a ensaladas de frutas o batidos. Sin embargo, gracias a su sabor que es ácido y dulce a la vez, también se puede utilizar en preparaciones saladas.
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Comprendiendo la relación entre dolor y salud mental
Las personas con dolor crónico normalmente experimentan una variedad de problemas emocionales, incluyendo depresión y ansiedad, entre otros.
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Osteoporosis: ¿Hacer ejercicio o no?
Debido a la fragilidad de los huesos, muchas personas con osteoporosis se preguntan si deberían evitar el ejercicio por miedo a lastimarse.
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