«Los diabéticos tienen más riesgo de que se les perfore la vesícula» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si usted es diabético, hágase un ultrasonido de abdomen superior cada año. No espere a sentir dolor, pues las piedras biliares no siempre se anuncian. En caso de que tenga cálculos en la vesícula, […]
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¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite el exceso de azúcares refinados en la dieta de su hijo. Vele porque su niño se hidrate bien cada día. Motive al pequeño a hacer ejercicio físico diario. José David Guevara Muñoz Periodista
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Palitos de camote en la freidora de aire nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma camote, un reconocido antioxidante. Incluir ese tubérculo en la dieta ayuda a controlar la diabetes. Cocine en su casa, un hábito altamente saludable. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Además de delicioso, el camote es reconocido como
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¿Por qué la diabetes es tan peligrosa para el corazón? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Controle su peso. Mantenga la presión arterial en los niveles adecuados. Consuma alimentos frescos y verdes, y evite los productos ultraprocesados. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La diabetes es un factor de
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«La prediabetes es una señal de alarma a la que hay que prestarle atención» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si le diagnostican prediabetes, cambie de inmediato su estilo de vida. Controle su peso. Mejor su alimentación. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La prediabetes es una señal de
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Un especialista desmiente 4 mitos sobre la diabetes buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Inyéctese las dosis de insulina que le indique el médico. Acate las instrucciones del especialista en cuanto al uso de la Metformina. Ingiera los azúcares que autorice su doctor y en las proporciones adecuadas. José David Guevara MuñozPeriodista
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¿Cómo puede un diabético cuidar sus ojos? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga todo lo que esté a su alcance para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Si es diabético, sométase de manera regular a un examen de fondo de ojo. Acate todas las indicaciones médicas sobre ejercicio y
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«La familia debe aprovechar los cambios que se le piden a un diabético» salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Controle el consumo de azúcar. Mantenga niveles adecuados de colesterol. Reduzca el consumo de comidas rápidas y alimentos ultraprocesados. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La familia de una persona
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«Prevenir una enfermedad equivale a protegerse contra otros padecimientos» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Alimentarse bien, hidratarse adecuadamente, hacer ejercicio físico, privilegiar el descanso y no fumar son factores que ayudan a las personas no solo a hacer
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nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Disminuya el consumo de azúcar y harina. Maneje adecuadamente sus niveles de estrés. Incluya más fibra en su alimentación. Dra. María Gabriela Salasmsalas@cncsalud.comDra. Griselda Chavarríagchavarria@cncsalud.comCentro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitano Nuestro organismo necesita energía
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